サプリ選びを、広告ではなく根拠で決める。
GLOBAL SUPPLEMENT LABは、働く人、競技に向き合う人、自分を変えたい人が、広告や口コミに流されず「今の自分に必要なサプリ」を冷静に選べる状態を作る評価メディアです。
Start Here
初めて来た人は、ここから始めてください。
サプリ選びで迷っている人向けに、相性チェック、商品DB、計算ツール、比較記事への最短ルートをまとめました。SNSや紹介から来た人にも、このページを入口として案内できます。
PR / 比較済み購入候補
商品まで、遠回りしない。
相性チェックで目的を絞ったら、比較済み候補をすぐ確認できます。価格・在庫・仕様は変動するため、1日単価と成分量を見てから選んでください。このブロックにはAmazon・楽天などのアフィリエイトリンクを含みます。Amazonのアソシエイトとして、Global Supplement Labは適格販売により収入を得ています。
睡眠・回復
Doctor’s Best High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate
マグネシウム比較の中心候補。睡眠前・筋トレ後・不足確認の入口に。
集中・刺激控えめ
NOW Foods L-Theanine 200mg 120粒
カフェインを足す前に見たいノンカフェイン寄りの集中・リラックス候補。
筋トレ・タンパク質
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
BCAAやEAAより先に、総タンパク質量が足りない人の基本候補。
筋力・高強度
マイプロテイン クレアチン モノハイドレート ノンフレーバー 1kg
刺激ではなく土台を上げる筋トレ系の中心候補。プレワークアウト前に確認したい成分。
Trust Mission
頑張る人の時間を、広告から守る。
サプリメントは、真面目に働く人、競技に向き合う人、自分を変えたい人ほど迷いやすい領域です。Global Supplement Labは、派手な口コミやランキングだけで買わせるのではなく、成分、目的、安全性、価格、根拠を同じ基準で整理し、必要なものを冷静に選べる場所を目指します。
根拠で見る
PubMed、NIH ODS、査読論文、公的機関を優先し、メーカーの広告文だけで判断しません。
安全性を先に置く
医療的な効能を断定する表現は使いません。薬、持病、妊娠・授乳、過剰摂取の注意を先に確認します。
買う前に整理する
SNSで見た商品をすぐ買う前に、目的、候補成分、比較軸、1日単価を確認して無駄買いを減らします。
Who We Serve
日本でタフに頑張る人のための入口
働く人
睡眠不足、疲労感、集中の切れを、刺激系だけでごまかさず原因から分けます。
相性チェックへ
競技者・アスリート
アンチドーピングでは、サプリの安全を完全保証する考え方は取りません。Food First、公式情報確認、第三者試験、記録管理を重視します。
JADA公式情報を確認
時間を無駄にしたくない人
成分量、価格、メーカー信頼性、第三者試験を見て、買う前に比較します。
比較・検証を見る
アンチドーピング関連情報は2026年8月3日時点でJADA・WADA公式情報を参照しています。競技者は所属競技団体、JADAガイドライン、WADA禁止表の最新情報を必ず確認してください。JADAのサプリメント製品情報公開ガイドラインはリスク低減の枠組みであり、完全な安全保証ではありません。
まず、今の目的から選ぶ
サプリメント選びで失敗しやすい原因は、商品名から探し始めることです。まずは「何を整えたいのか」を決めてから、候補成分と比較記事へ進む方が無駄が少なくなります。
30秒で入口を決める
まずは相性チェックで、今の自分に合う候補成分を絞る。
睡眠、疲労、集中、筋トレ、美容・コンディションから目的を選ぶだけで、候補成分と次に読むべき比較記事を整理します。商品名から探す前に、失敗しにくい入口を作ります。
睡眠を整えたい
寝つき、途中覚醒、朝のだるさを整理。マグネシウム、L-テアニン、グリシンなどを慎重に比較します。
悩み・目的から見る
疲れを残したくない
疲労感を栄養不足だけで決めつけず、睡眠・食事・ストレス・成分候補を分けて考えます。
疲労系の記事を見る
集中を切らしたくない
仕事、勉強、トレーニング前に検討される成分を、体感だけでなく安全性と根拠から見ます。
集中系の記事を見る
Global Supplement Labの3つの入口
成分
マグネシウム、ビタミンD、亜鉛、クレアチン、L-テアニンなどを、働き・摂取量・安全性で整理します。
成分辞典へ
悩み・目的
眠れない、疲れが取れない、集中できない、筋トレ回復など、生活シーンから候補成分を探します。
悩み・目的へ
比較・検証
成分量、価格、第三者試験、メーカー信頼性を見て、買う前に比較します。収益記事はここに集約します。
比較記事へ
評価は、感想ではなく基準で行う
サプリメントは、口コミだけでは判断できません。Global Supplement Labでは、エビデンス、安全性、推奨摂取量、価格、第三者試験、メーカー信頼性、コストパフォーマンスを軸に評価します。
- 病気を治すような断定表現は使わない
- PubMed、NIH、ODS、査読論文などを優先する
- 広告リンクの有無だけで評価を変えない
ラボの判断基準を見る
まず読むなら、この順番
はじめての方は、いきなり商品比較に進むより、まず成分と目的を整理してから比較記事を見るのがおすすめです。
- 成分の基本を確認する
- 悩み・目的から候補を絞る
- 比較・検証記事で商品を選ぶ
※当サイトの情報は一般的な情報提供を目的としたものです。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。持病がある方、医薬品を使用中の方は専門家に相談してください。
